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由于一些媒体宣传的影响,今天的青少年们还承受着来自自身体型的诸多压力。本片探讨了流行的所谓的“美”对青少年身心健康的损害。片中,一位教练谈到使用类固醇的危险性,运动员Keena Turner讲述了他如何成为超级杯决赛冠军的故事,模特Magali Amadei则讲述了饮食失调给她带来的痛苦经历。这些事例告诉青少年,他们不需要遵循“美”的社会标准来要求自己的身体,身心的健康才是最重要的。