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“用进废退”原则适用于我们全身的各个器官。那么增强身体的锻炼能否改善大脑的功能呢?本片通过大鼠的实验告诉我们,经常运动可增加大脑的血供,而经常解决难题则有助于大脑内神经元连接的复杂化。二者似乎是独立的。尽管大鼠所处的实验环境远比我们的生活环境简单,但是更多的机能活动的确能够改善大脑的功能,让我们的精神状态更佳。片中几位老当益壮的运动爱好者就是明证。