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只有拥有健康的体魄,我们才能充满力量,行动灵活,性格坚韧,充满活力。但是要想身体健康就要有良好的健康卫生习惯。经常参加一些锻炼活动有利于人体健康。要保证卫生,还要有良好的卫生习惯,作为孩子,可以在成人的帮助下形成这些习惯。另外,还要定期去进行健康检查。只有养成良好的健康卫生习惯,孩子们才能健康成长。