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本片深入剖析了运动员获得运动技能的技巧,并阐释了技能的定义,以及对于初学者来说,技能学习的循环过程中每一个阶段的意义。本片还从初学者各种各样的特征,如年龄、动机、健康水平、信心、环境因素和能力等方面,分析了这些因素对学习者获取运动技能的影响。